Ken je dat gevoel dat je niet weet wat je moet doen om je kind in slaap te krijgen?

S avonds blijft je kind maar wakker en komt het wel een aantal keren naar beneden. 

Of je baby blijft maar huilen. 

Of je peuter wilt geen middagslaapje meer. 

Het is knap lastig allemaal….

Vaak doen ouders er dan alles aan om hun kind maar moe te krijgen. Nog een wandeling na het eten of nog buiten voetballen. Toch laten opblijven. Of tenslotte melatonine geven.

Het kan zijn dat jouw kind dan juist overdag al te druk is geweest. Je kind is nog vol van indrukken en prikkels en heeft de dag nog te weinig afgebouwd. Dit zorgt voor een alert of zelfs druk kind dat niet tot rust komt.

Het kan dan helpen om meer rust in te bouwen overdag. 

Een vast avondritueel is hierin ook belangrijk.

Wil je hier meer over weten? 

En wil je weten hoe essentiele oliën hierbij kunnen helpen?

Kom dan naar de gezellige “Moeders aan de Keukentafel” avond over Slapen en Stress op vrijdagavond 6 september.

Je kunt je plekje reserveren voor deze avond via

https://www.kinderpraktijk-vrij.nl/wegwijzers/moeder-op-avontuur/moeders-vrij-aan-de-keukentafel/

#kinderpraktijkvrij #kindercoach #kind #vrij #gezinscoaching #oudercoachnig #kindercoaching #moederopavontuur #moederaankeukentafel #samen #slapen #stress #slechtslapen #babyhuilen #huilen #middagslaapje #melatonine #onrust #spanning #prikkels #hooggevoelig #sensitief #tedruk #dagafbouwen #tips #leukeavond #goedenachtrust