Diep in jou

Diep in jou

Diep in jou

Diep in jou

Zit iets bijzonders 

Diep in jou

Verscholen in het donker

Diep in jou

Zit het mooiste wat je bezit

Diep in jou

Heb jij het weggestopt

Diep in jou

Om te beschermen 

Diep in jou

Om veilig te stellen

Diep in jou

Zie ik jouw schat

Diep in jou

Zit jij!

Stralend als een prachtige diamant

Amy

 

Samen op pad

Samen op pad

Een van de dingen die ik als opdracht geef tijdens het traject “Gezin op Pad” is een visionboard maken voor het hele gezin.✍️ 

Door alle problemen en onrust is het lastig om de eenheid in het gezin te vinden en te voelen. 🤝Samen werken aan een gezamenlijk doel, helpt hierbij. Tijdens deze opdracht gaan de gezinsleden samen op zoek naar:

Waar word je blij van? 😃

Wat wil je graag voor de toekomst? 

Zo praten ze met elkaar over hun wensen en hun dromen. ✨Dit maken we visueel door plaatjes en teksten te zoeken. Hiermee onstaat het creatieve proces van het visionboard.

UIteindelijk heeft het hele gezin een reminder in het huis met het gezamenlijke doel, de visie waar ze allemaal heen willen. 👣

Reactie van een ouder: “Zo leuk om zo met elkaar bezig te zijn. Het heeft ons echt goed gedaan en meer inzicht gegeven”

Dit geeft al een positieve boost en zo kunnen we verder in het traject. De eerste stap op het juiste pad is gezet.👍

Moeders, dans je VRIJ!

Moeders, dans je VRIJ!

Zin om te dansen en wil je op een vrolijke en lichte manier energie in beweging zetten?

Dans dan mee!

Beweging en muziek laten je energie stromen en maken endorfines vrij. 

Dit zorgt voor een goed gevoel en minder piekeren. 

Maak je geen zorgen of je wel ‘goed’ danst maar beweeg je zonder schaamte en zonder beperkingen. Hiermee laat je je angsten los.

Dansen helpt je het leven lichter te zien.

Je komt meer in je lijf en uit je hoofd. 

Meer in het moment!

Dans mee om oude energie die vast zit, los te laten

Dans mee om je dromen sneller te realiseren

Dans mee om jezelf in je kracht te zetten

Dans mee om plezier te maken

Wil je het ervaren?

Kom dan 3 juli naar het Cultureel Centrum “De Huesmolen” van 20:00-22:30 uur.

Handig om mee te nemen:

  • Makkelijk zittende kleding 
  • Een nieuwsgierig gevoel 
  • Een liedje wat jou kracht geeft

Wil je aanmelden? Klik dan op de link hieronder.

IK DOE MEE EN DANS ME VRIJ

Geboren worden

Geboren worden

Alles wordt ooit geboren uit het niets. Een kind, een idee of zelfs een gedachte. Het start met een begin, een geboorte. Hetzelfde gebeurt met een nieuwe website maken. Ik voelde een verandering in mezelf maar ook in de praktijk .

Dit jaar bestaat Kinderpraktijk Vrij 3 jaar. De eerste 3 jaar zijn altijd pittig voor een bedrijf. Zal het overeind blijven? Is het levensvatbaar? En gelukkig blijkt dat het geval. Ik ben gegroeid en de praktijk is met mij meegegroeid. En al deze veranderingen wilde ik ook zichtbaar doorvoeren. Het was tijd voor een nieuwe “look and feel”.

Wat begon met  intuïtief van symbolen, is door Janneke van Zicht Ontwerp neergezet in prachtige illustraties. Dit proces van maanden van ontwikkelen, bijschaven, corrigeren en schrappen is voor mij een bijzondere tijd geweest.
Wie ben ik? Wat wil ik neerzetten en uitstralen? Het voelde heel kwetsbaar, spannend en opwindend tegelijk. Een beetje zoals je voor de eerste keer moeder wordt. Je leeft er 9 maanden lang naartoe, en dan … is het eindelijk zover!

Zo is het met de geboorte van een kind ook. Voordat het zichtbaar is aan de wereld en het levenslicht ziet, is er een heel proces aan vooraf gegaan. Dit proces, deze reis van conceptie naar geboorte heeft invloed op het kind voor de rest van zijn leven.

Anna Verwaal verwoordde het zo mooi tijdens haar inspirerende lezing : ” tijdens de zwangerschap wordt het kind “gemarineerd” in de gevoelens en de toestand van de moeder. ”
Ben je ontspannen of gestresst? Kijk je uit naar de geboorte of heb je angst? Alles wat jij als moeder voelt, voelt je kind mee. Alles wat jij eet, eet je kind mee…
Maar ook de vader heeft al invloed op het kind voordat hij het ook maar in zijn armen heeft gehad. Het geeft zoveel meer inzichten als je hier wat meer vanaf weet.

En dan de geboorte. Het moment waar je kind voor het eerst het levenslicht ziet. Gebeurt dit met allerlei toeters en bellen en onrust? Of kun je als moeder in een ontspannen staat zijn?
Hebben jullie als ouders en de pasgeboren baby “het gouden uurtje” om bij elkaar te zijn of is er gevaar en worden jullie door omstandigheden meteen uit elkaar gehaald?
Dit alles kan invloed hebben op de rest van het leven van het kind dat nog geen uurtje oud is…
Het kan bepaalde klachten en hardnekkige overtuigingen creeen.

Zo is geboren worden ook niet vanzelfsprekend. De laatste tijd spreek ik regelmatig (toekomstige) moeders die lastig zwanger worden of miskramen hebben gehad. Een heel gevoelig en kwetsbaar onderwerp. Waarom gebeurt dit? Wat als er medisch geen oorzaak gevonden is?

Zijn dit ook onderwerpen die jou bezig houden? En wil je hier meer over weten?  Neem dan contact met mij op.

Maar nu is het tijd voor een feestje!
Ik durf  mijn “kindje” nu met jullie te delen. En het is echt een afspiegeling geworden van mij en Kinderpraktijk Vrij.

Ben je nieuwsgierig geworden naar de website, waarmee  je je nu nog makkelijker kunt opgeven voor de gezellige thema avonden en wandelingen? Bekijk mijn nieuwe website.

 

VEEL KIJK EN LEESPLEZIER!
liefs,
Amy
Moed

Moed

Ik hoor veel kinderen zeggen “Ja, maar dat kan ik niet” of “ik doe het toch verkeerd” of “Ik durf het niet”.

Waar komen deze overtuigingen vandaan? Ouders die mij vertellen dat hun kind faalangst heeft. Maar wat is dat eigenlijk? Angst om te falen? Mogen we tegenwoordig niet meer falen?

Zelfs in kinderseries wordt gezegd: “Falen is geen optie”

Falen is niets anders dan dat een poging om iets nieuws te doen of te proberen, niet lukt. Hoe kun je ooit iets heel goed doen als je niet probeert en niet faalt?

Alles moet meteen goed. De kinderen voelen de druk. Ik moet het meteen goed kunnen. Er is geen ruimte meer voor het spelen. Het alsmaar oefenen en oefenen en ja, daar hoort ook fouten maken bij. Maar ik ken geen één topsporter of talentvolle muzikant die nooit eens goed de fout in is gegaan. Fouten maken is belangrijk. Een kind leert zo zijn grenzen kennen en door iets vaker te doen, gaat het steeds beter.

Ik vind het zo sneu om te zien dat kinderen van 7, 8 jaar al zo vast zitten in het negatieve denken (ik kan het niet). Ze leggen de lat te hoog voor zichzelf. Een minder goed rapport, dat mag niet. Wat zullen mijn ouders zeggen?  

Maar wat geef jij je kinderen mee? Durf jij zelf te falen? Mag jij van jezelf wel eens een slechte ouder zijn of de kantjes er vanaf lopen? Of moet je zoveel van jezelf om in het plaatje te passen van deze maatschappij?

Ik moet mijn huis op orde hebben. Ik moet er zijn voor mijn zieke ouders. Ik moet meedoen in de ouderraad. Ik moet ook nog een (goede) baan hebben. Mijn kinderen moeten een muziekinstrument kunnen spelen, maar ze moeten ook goed kunnen leren ….

Voel je nu de druk die je jezelf oplegt, maar ook indirect bij je kinderen? Je bent het grote voorbeeld voor je kind/kinderen.

Wat voor boodschap geef je aan je kinderen mee als jij ook altijd alles perfect wil doen?

 

VERANDER HET VELE MOETEN IN MOED!

Laat het idee los dat je aan een bepaald plaatje moet voldoen om geslaagd te zijn als mens. Je bent al helemaal goed zoals je bent! Ook met je fouten.

Heb de moed om dingen uit te proberen en te vallen en weer op te staan. Want dat is spelenderwijs leren. Iets proberen. Het lukt nu niet, maar volgende keer gewoon weer proberen.

Heb de moed om de dingen anders dan anderen te doen. Zwem eens tegen de stroom in.

Ik ben ook met vallen en opstaan gekomen waar ik nu ben. En misschien hebben anderen er een mening over… Maar het is wel mijn avontuur, mijn reis inclusief mijn hobbels en daar ben ik alleen maar sterker van geworden.

 

Ik nodig jou uit om moed te tonen. Om juist niet met de meute mee te gaan maar jouw eigen pad te bewandelen. En ik begeleid jou graag om jouw eigen pad te vinden. En je moeten in moed te veranderen. Moed om te gaan staan voor jezelf en je hart te volgen … in al je kwetsbaarheid en je kracht.

Ben je benieuwd naar dit traject?

Wil je afrekenen met die oude hardnekkige overtuigingen?

Meld je dan aan via de mail amy@kinderpraktijkvrij.nl voor Moeder op Avontuur

GEEF JEZELF EN JE KIND HET MOOISTE CADEAU: JEZELF IN JOUW KRACHT!

 

liefs,

Amy