VRIJ

VRIJ

VRIJ

Maar 4 letters … maar voor mij zo betekenisvol.

Vandaag is het 75 jaar geleden dat we onze vrijheid vieren na 5 jaar oorlog.

Vrij van onderdrukking, beperkingen en onmenselijke gebeurtenissen. Allemaal om het “anders” zijn. Een ander geloof, een ander uiterlijk of anders denken…

Helaas is dit tot op heden nog steeds een gevoelig onderwerp. En vinden we het nog steeds spannend om helemaal onszelf te zijn en te laten zien. We zijn bang voor veroordeling, buiten de groep te vallen of nog heftiger…

In praktijk Vrij begeleid ik kinderen, maar ook juist hun ouders die zichzelf zijn kwijtgeraakt. Zij hebben allerlei klachten ontwikkeld en proberen de weg naar zichzelf (terug) te vinden. En juist te voelen dat iedereen uniek is en waardevol. 

En ieder zijn eigen weg heeft om te bewandelen. Niet de weg van jouw moeder of je vader … maar jouw weg.

Het gevoel van VRIJ te zijn wie je bent zonder beperkingen, verplichtingen, voorwaarden en overtuigingen.

De afgelopen weken voel ik mij VRIJ om nieuwe wegen in te slaan. Er borrelt hieruit een heel mooi aanbod op. Waarbij ik veel van mijn kennis op een bijzondere manier zal delen. Een volgende stap in een toekomst met VRIJ uitzicht.

Vandaag heeft deze dag een extra betekenis. Door de situatie waarin we nu zitten, voelen we ons beperkt en minder vrij. We voelen wat beperkingen met ons doen en wat het teweeg brengt in de maatschappij. We gaan steeds meer beseffen wat belangrijk voor ons is.

Een van de dingen die voor mij belangrijk is, is VERBINDEN. Anderhalf jaar geleden had een lieve vriendin van mij in een meditatie een beeld van mij gezien in een netwerk van lichtjes. Ze zei dat ik in het midden stond van dit veld van lichtjes…

En met mijn licht stak ik anderen hun lichtjes aan en zij staken weer de lichtjes van anderen aan. Als een soort olievlek. 

We doen het samen. Ik ben gestart met te doen waar ik blij van word. Mijn sparkle, mijn vuur heb ik aangestoken en het leuke daarvan is dat het aanstekelijk werkt. Inmiddels zijn er heel wat mooie mensen om mij heen die ook hun sparkle hebben gevonden en daarmee anderen ook weer aansteken. Ieder in zijn eigen unieke ZIJN.

Een deel van deze mensen zijn te vinden op het festival VRIJ op 20 september 2020. Een feest van licht, verbinden, bewustzijn en vrijheid. Hoe het gaat plaatsvinden is nog niet duidelijk, maar 1 ding wel: We vieren dan de vrijheid. Vrijheid om jezelf te zijn!

Vier je het met ons mee?

#kinderpraktijkvrij #kind #kindercoach #holistisch #kindercoaching #gezinscoaching #coachingouders #bewust #natuurlijk #ouderschap #gezinoppad #moederopavontuur #kindopweg #vrijtezijnwiejebent #vrij #vrijheid #bevrijdingsdag #5mei #jezelfzijn #beyourself #verbinden #licht #festivalvrij #feest #vieren #zijn #beperkingen #anderszijn

Vulling of voeding?

Vulling of voeding?

Vulling of voeding?

Je kunt niet meer vluchten voor je eigen gevoelens en wat er binnen in je speelt. Doordat je thuis zit en geen kant op kan.

Je wordt met je neus op de feiten gedrukt en hebt nu veel tijd om over de dingen na te denken. 

Daarbij kom je tot de ontdekking dat je nu graag bepaalde gevoelens wilt verdoven. Jouw manier is om dit weg te eten. Troost eten zoals je het zelf noemt.

Waarvoor heb je deze troost nodig? 

Je voelt een leegte.. Deze leegte kon je eerst nog opvullen met een drukke agenda en vele sociale activiteiten buiten de deur maar nu gaat dat niet meer.

De vraag die jij jezelf mag stellen is:

Is dit vulling of voeding?

Vult die zak chips of geeft het mij voeding?

Vullen die avonden in de kroeg mij of is het echt voeding voor mij? 

Die series op tv, vul ik daar mijn avonden mee of brengt het mij wat?

Vullen die vele sociale contacten mij? Haal je er voldoening uit? Of kost het je eigenlijk meer energie?

Voel ik mij gevoed?

Je mag jezelf het waard vinden!

Omring je met mensen die je inspireren en liefdevol voor je zijn

Doe de dingen waar je blij van wordt en niet uit verplichting

Je mag liefdevol naar jezelf zijn met genoeg rust, voeding en positieve gedachten

#kinderpraktijkvrij #kind #kindercoach #holistisch #kindercoaching #gezinscoaching #coachingouders #bewust #natuurlijk #ouderschap #gezinoppad #moederopavontuur #kindopweg #vrijtezijnwiejebent #voeding #vulling #waardevol #eigenwaarde #zelfzorg #grenzen #vluchten #gevoelens #wegeten #eten #energie

 

Welke keuze ga jij maken als de sneltrein weer gaat rijden?

Welke keuze ga jij maken als de sneltrein weer gaat rijden?

Welke keuze ga jij maken als de sneltrein weer gaat rijden?

Een jaar geleden sprak ik een moeder tijdens een “Gezin op Pad”-traject bij mij en ze zei: “Ik ben echt “aan” gegaan op alles waar je me bewust van hebt gemaakt. Ik wil mijn eigen weg hier in vinden maar het is zo lastig om mijn eigen tempo aan te houden in deze drukke maatschappij. Het lijkt wel alsof ik dan niet meer meetel.”

Ik maakte toen de metafoor van dat we allemaal in de sneltrein zitten. We hebben amper tijd om uit het raam te kijken en te genieten van het mooie uitzicht, van de natuur en de mensen om je heen. En we zitten daar om zo snel mogelijk bij een bepaald einddoel komen. Jij kunt ook kiezen om eruit te stappen en in een stoptrein, of zelfs stoomtreintje te gaan zitten. Af en toe stap je uit en kijk je om je heen. En van de reis zelf geniet je ook al, omdat het tempo lager ligt. Zij voelde wel wat voor de stoptrein maar kreeg haar gezin hier nog niet in mee… 

Nu een jaar later is er aan de noodrem getrokken. De sneltrein staat stil. We zitten nu stil in de trein en wat gaan we doen?

Welk tempo neem jij aan?

Het mooie is dat deze moeder nu volop geniet van deze tijd.

Ze heeft haar tempo gevonden en het blijkt nu dat de anderen in het gezin ook baat hebben bij dit tempo. Er is meer rust.

Welke keuze ga jij maken als de sneltrein weer gaat rijden?

liefs,

Amy

#kinderpraktijkvrij #kind #kindercoach #holistisch #kindercoaching #gezinscoaching #coachingouders #bewust #natuurlijk #ouderschap #gezinoppad #moederopavontuur #kindopweg #vrijtezijnwiejebent #online #jouwtempo #sneltrein #stoomtrein #eigenritme #snelheidmaatschappij #nietmeetellen #buitengesloten #genieten #natuur 

Het prille begin van nieuw leven

Het prille begin van nieuw leven

EEN NIEUW LEVEN

Deze week hoorde ik het mooie nieuws dat Nancy, mijn lieve collega, moeder is geworden van een prachtige zoon, Dante.

Een nieuw leven is begonnen…

Het prille begin. Zo kwetsbaar. Net als de eerste knoppen die je weer ziet komen in de bomen. Maar daarvoor was er al heel wat aan het groeien dat voor ons niet zichtbaar was. Zo is het ook met een baby.

Is dit echt wel het begin?

Dit kleine baby’tje heeft al een hele reis afgelegd. Van zaadje richting eicel. Was je als kindje gewenst? Ben je via de natuurlijke weg of via IVF gekomen?

De reis van zaadje naar eicel is niet zonder gevaren…

En dan die negen maanden in de veilige buik van jouw mama.

Al die gevoelens die bij mama komen kijken … daarin lig jij heerlijk al die tijd te marineren. Heeft jouw moeder stress of  zit ze in volledige ontspanning en geniet ze van het zwanger zijn? Of heeft jouw moeder ergens verdriet om? Je kunt je wel indenken dat dit voor een baby anders voelt.

Een baby krijgt al heel veel mee in de baarmoeder. Van gevoelens tot geluiden maar ook de steun die moeder ontvangt van degenen om haar heen. De vader speelt hierbij een belangrijke rol. Want de steun en liefde van vader is al van invloed op de ontwikkeling van de hersenen van het kind in de buik. Als ouders doen jullie het samen.

En dan komt de dag van jouw geboorte. Je ouders hebben hier al heel wat momenten over gefantaseerd. Maar waarschijnlijk loopt het heel anders dan ze hadden gedacht. En dan kun je niets anders dan je eraan over geven. Als baby weet je ook niet wat je overkomt. Van het warme vertrouwde veilige plekje door een donkere, krappe tunnel naar koud, fel licht. Allemaal mensen die aan je zitten, opeens zelf ademen, kleding aan en nu zelf drinken. Maar dan ruik je iets vertrouwds. Dit ken je .. die stemmen herken je … het is veilig.

Een nieuw leven.

Tijdens mijn training bij Anna Verwaal, leerde ik over patronen die al kunnen ontstaan bij de conceptie, zwangerschap en geboorte. Deze patronen kunnen als een rode draad door iemands leven lopen. Inzichten en bewustzijn hierover, kunnen  kinderen en volwassenen helpen en genezen.

Als jij als baby tijdens de geboorte bij je moeder bent weggehaald, omdat het niet goed ging met je moeder, kun je je voorstellen dat verbinden met anderen lastiger zou kunnen zijn in je leven. Door hier juist mee aan de slag te gaan, en wel zo vroeg mogelijk, kan heel helpend zijn voor de rest van je leven.

Het is een mooie aanvulling op de kennis die ik al heb. Ik kon het ook meteen toepassen in de praktijk . De komende tijd wil ik “toekomstige” ouders hier bewuster van maken.

liefs, Amy

#kinderpraktijkvrij #kind #kindercoach #holistisch #kindercoaching #gezinscoaching #coachingouders #bewust #natuurlijk #ouderschap #gezinoppad #moederopavontuur #kindopweg #vrijtezijnwiejebent #geboorte #zwangerschap #trauma #bevalling #prillebegin #ivf #natuurlijk #ouders #toekomstigeouders

 

Wat is gelukkig zijn?

Wat is gelukkig zijn?

Wat is gelukkig zijn?

Als ik vraag aan een kind of ook een ouder: “Hoe zou je je graag willen voelen?” Krijg ik vaak als antwoord: “Gelukkig”

Maar wat is dat? Is gelukkig een “ZIJN” toestand? Of kun je alleen momenten van geluk ervaren in je leven?

En wanneer ben je dan gelukkig? Hoe voelt dat? 

Welk gevoel wil je ervaren? 

Sommigen zeggen zelf pas gelukkig te zijn als ze iets hebben behaald of iets hebben zoals een eigen pony of een groter huis. Het lijkt dan bijna iets onbereikbaars. Iets waar je je hele leven naar streeft. En als het er niet is of een ander heeft het wel, maakt het zelfs ongelukkig. Je kijkt naar wat er niet is en vergeet te kijken naar wat er wel is.

Voor mij is geluk ervaren, genieten van het moment waar je nu bent. Niet in de toekomst of het verleden. Maar tevreden zijn met wat er nu is en ook zien hoeveel moois er al om mij heen is. Hoe ervaar jij geluk?

http://www.kinderpraktijkvrij.nl

#kinderpraktijkvrij #vrij #kind #vrijtezijwiejebent #geluksmoment #gelukkig #ongelukkig #somber #somberegedachten #streven #vergelijken #meerwillen #nooitgenoeg #ontevreden #teveden #hierennu #genieten 

#kindercoaching #kindercoach #gezinscoaching #moedercoaching

Blijf jezelf trouw!

Blijf jezelf trouw!

Je kwam binnen 

Een prachtige jonge vrouw

Maar doelloos, stuurloos

En niet meer weten wat te doen

Je had in je leven

Vaker op dit punt gestaan

Hoe moest het nu verder gaan?

Hoogbegaafd, hooggevoelig

Hoe het ook wordt genoemd

Je zat jezelf in de weg

En wist het niet meer

Waar word jij blij van?

Op die vraag kon jij geen antwoord geven

Waar was dat blije kind in jou gebleven?

Verborgen 

Achter allerlei overtuigingen, 

gevoelens en denkpatronen

Zo kon jouw energie niet meer stromen

Langzaamaan ben jij steeds dichterbij jezelf gekomen

Met meer vertrouwen, rust en mooie toekomstdromen

Nu zie ik je stralen en met grote lach

Het komt helemaal goed, prachtige vrouw!

Blijf jezelf trouw✨

Deze was speciaal voor jou😉💕

-Amy-

http://www.kinderpraktijkvrij.nl

#kinderpraktijkvrij #vrij #vrijtezijnwiejebent #jongevrouwen #coaching #jeeigenweg #opavontuur #innerlijkkind #wegterugnaarjezelf #negativiteit #onzekerheid #angst #gedachten #gevoelens #negatieveovertuigingen #kracht #zelfvertrouwen #rust