Festival VRIJ

Festival VRIJ

Festival VRIJ

Ja, het is zover!

Vandaag 20 juni 2020 om 20:00 uur
start de kaartverkoop van Festival VRIJ.
Speciaal voor de early birds hebben we de gezinstickets.
Tickets voor 2 volwassenen en 2 kinderen voor maar 40 euro.
(zolang de voorraad strekt)


Dit jaar vindt de eerste editie van dit mooie familie festival voor ouders
en kinderen vanaf 7 jaar plaats.
En het is meteen een bijzondere editie om nooit te vergeten in deze tijd.
Een tijd waarin thema’s zoals verbinden, liefde, bewustzijn en de natuur
nog belangrijker zijn geworden.
Een tijd waarin we een moment van plezier en genieten goed kunnen gebruiken.
Een tijd die nog meer dan anders vraagt om naar binnen te keren en te luisteren naar onze EIGEN WIJSHEID en onze EIGEN UNIEKE ZIJN
naar buiten te brengen.

Wij zullen ons aan de RIVM richtlijnen houden.
Wat houdt dit in?
Dat er een ochtend- en een middagprogramma is.
(ochtend 10:00-13:00 en middag 14:00-17:00)

Het zal nu door de richtlijnen een intiem en bijzonder festival
worden met een mooie activiteiten.

Het wordt een dag met het thema: DANS, LACH en SPEEL!

Er zijn leuke workshops
TONEEL ” Spelen is magisch”- de Toneeljuf Saskia van der Elst
DANS “Dans je Vrij”- Hannah Westra
YOGA en QI-CONG “Rust in Jezelf”- Sanne Van der Wal
CREATIEF  “Creatieve Vrijheid”- Cathy Nes

Inspirerende Sprekers zoals
Sandra de Wit-Vis van Puur Pleegmoederschap
Zij zal in september een prachtig boek  lanceren “Lieve Moeder”
en  kan van alles vertellen over het thema “hechting”

En Amy Keijzer zal vertellen over VRIJ ouderschap:
Het bewust en natuurlijk opvoeden.

Daarnaast is er een rustige relaxhoek,
waar jullie als ouders in de watten worden gelegd
met o.a. massage, voetreflextherapie, Acces Bars en Quantum Touch.

Er zijn heerlijke glutenvrije, suikervrije en lactosevrije versnaperingen
en je kunt je verdiepen in edelstenen, essentiële oliën en nog veel meer.

Hopelijk ben jij er ook bij!

Hartegroet,

Judith en Amy
en het team Festival VRIJ
Een driftbui. Wat nu?

Een driftbui. Wat nu?

Een driftbui. Wat nu?

We kennen het allemaal wel.

Jouw kind gaat compleet uit zijn stekker vanuit het niets …

Maar het is nooit vanuit het niets …

Het is vaak een ontploffing van iets wat zich in de loop van de dag heeft opgebouwd. Het kan van alles zijn: gevoelens, onrust, prikkels maar ook te weinig prikkels.

Heb jij een kind dat moeite heeft met onverwachtse dingen of nieuwe dingen. En slecht kan omgaan met onvoorspelbaarheid van een situatie of persoon?

Dan kan dit al voor veel spanning zorgen bij jouw kind en tot een driftbui leiden. 

Wat helpt, is je kind goed voorbereiden op nieuwe dingen en het ruim van te voren zeggen.

Helaas heb je ook met onverwachtse dingen te maken die jij ook niet altijd kan voorspellen. Geef je kind dan ook de tijd om even te ontladen zodat je de driftbui kan voorkomen.

Manieren hiervoor zijn:

  • bewegen, rondje buiten rennen
  • even een moment voor zichzelf alleen creëren 
  • laat hem tekenen/ creatief bezig zijn
  • ademhalingsoefeningen zoals ballonademhaling
  • visualisatie-oefening zoals de loslaat eik

Wil je meer weten?

Kom dan vanavond online om 20:00 bij “Moeders aan de Keukentafel”.

Meld je aan via de link:

besloten groep “Moeders aan de Keukentafel”

of neem contact met mij op amy@kinderpraktijkvrij.nl

#kinderpraktijkvrij #kind #kindercoach #holistisch #kindercoaching #gezinscoaching #coachingouders #bewust #natuurlijk #ouderschap #gezinoppad #moederopavontuur #kindopweg #vrijtezijnwiejebent #kind #boos #driftbui #overprikkeling #onverwachtedingen #ademhaling #bewegen #onderprikkeling #visualisatie #rust #woedeaanval

Festival VRIJ: bewust en natuurlijk ouderschap

Festival VRIJ: bewust en natuurlijk ouderschap

Een festival organiseren, is voor mij een prachtig avontuur. Ik word op allerlei fronten uitgedaagd. Helemaal door de situatie waarin we nu zitten. Maar ook vinden de mooiste ontmoetingen en ervaringen plaats en daar ben ik heel dankbaar voor. Eindelijk kan ik laten weten waar het Festival zal plaatsvinden:

Praktijk ” Je eigen Stem”
Hauwert 125
1691 ED Hauwert

Bij mijn lieve collega Judith Bakker-Jaeqx van praktijk “Je eigen Stem”.
Paarden zijn haar grootste passie. Ze is met haar gezin naar deze prachtige plek verhuisd. Daar waar er plek is voor de paarden, haar mooie praktijk en bijzondere evenementen zoals “Festival Vrij”.
Deze plek voelde meteen goed. Samen met Judith ga ik dit Festival VRIJ dragen. En terwijl wij druk bezig zijn met de voorbereidingen, sluiten steeds meer mensen zich bij ons aan om dit Festival tot iets heel moois en bijzonders te maken voor jullie!

Mooi om te zien hoe het “LICHT”netwerk steeds groter wordt en dat we het SAMEN doen. Komende tijd zal ik jullie via Facebook en Instagram kennis laten maken met nog meer mensen die ook te vinden zijn op “Festival VRIJ”.

En vergeet de datum 20 september 2020 niet in je agenda te zetten!

liefs,

Amy

 

http://www.kinderpraktijkvrij.nl

http://www.jeiegenstem.nl

#kinderpraktijkvrij #kind #kindercoach #holistisch #kindercoaching #gezinscoaching #coachingouders #bewust #natuurlijk #ouderschap #gezinoppad #moederopavontuur #kindopweg #vrijtezijnwiejebent #liefde #licht #festival #vrij #feest #vrijheid #vrij #plezier #genieten #toneelspelen #dansen #yoga #wobbelyoga #accesbars #essentieleolien #doterra #quantumtouch #reiki #familiefestival #samen #verbinden #rituelen #jeeigenstem

 

Eenvoud

Eenvoud

Eenvoud

Ik ga het even helemaal anders doen!
Dat had ik met mijzelf afgesproken.

Einde van het jaar liep ik door de drukte in de praktijk op mijn tenen maar ik zei elke keer tegen mezelf: nog even volhouden, dan heb ik 2 weken vakantie!

In de vakantie terug naar de basis, terug naar mezelf. Ik ging offline en geen posts meer van mij. De eerste dagen kwam de onrust. Het constant willen checken van mijn email of Facebook. Zo’n automatisme. Maar ook de onrust van mij. Ik had genoeg op mijn to-do lijstje maar wilde met mijn aandacht naar binnen. Dat bleek lastiger dan gedacht. Er borrelde verdriet op maar ook onzekerheid. Ben ik wel goed bezig? Doe ik het wel goed?

Ik had het afgelopen jaar heel veel van mezelf gevraagd. De praktijk loopt goed en ik wilde er zo goed mogelijk voor een ander zijn. Helaas merkte ik hierdoor dat ik er niet helemaal voor mezelf en mijn gezin was. In ieder geval niet met mijn volle aandacht.  Ik was er half bij. Ja, nog even deze mail en ja, nog even deze post en voordat ik het wist stond mijn eten over te koken of had ik weer een avond, die ik voor mezelf gepland had, gevuld met werk.  Ik kon het wel vergoeilijken met de reden: ja, maar de eerste paar jaar van een nieuw bedrijf is altijd investeren. Maar wanneer stopt dat?

Ja, ook ik stap in de valkuil waar ik anderen voor waarschuw. En is dat erg? Nee, want niemand is perfect. En dat wil ik ook niet.

Dus ik beloofde mezelf deze weken om terug te gaan naar de basis: naar mezelf en mijn gezin. En het was een verademing na de eerste paar dagen van onrust. Want nadat ik al die gevoelens er gewoon had laten zijn (en ja, het klinkt makkelijker dan het is…) voelde ik de rust terugkeren.

Geen afleiding van telefoon, social media, werk, nieuws en anderen maar terug naar wat er binnen in mij speelt.

Binnen de 4 muren van ons huis.

En dan kom je bij de eenvoud. En kon ik weer met volle aandacht zijn bij de schaterlach van mijn dochter, het dansje van mijn andere dochter of het lekkere eten van mijn man.

Volop in het moment genieten.

Een ondergaande zon, een prachtige bloem of een mooi liedje. In de eenvoud zit het leven waar ik de volle aandacht aan wil geven.

Dat gun ik jou ook. Ik wens jou een 2020 met de volle aandacht. Dus laat je niet onrustig maken door al het moeten, de verwachtingen, angst om dingen te missen of het steeds meer willen.

Maar ga terug naar de EENVOUD want daar zit het GOUD!

liefs, Amy

Waarom ik doe wat ik doe?

Waarom ik doe wat ik doe?

Waarom ik doe wat ik doe?

Hoeveel mensen ken jij om je heen die zeggen dat ze zichzelf ooit zijn kwijtgeraakt? Dat ze door coaching of therapie weer op zoek moesten gaan naar wie ze werkelijk ZIJN?

Helaas hoor ik dit heel veel om me heen. En ik zelf ben daar ook 1 van geweest. In de loop van de jaren was ik me steeds meer gaan aanpassen aan mijn omgeving en wat ik dacht dat anderen van mij verlangden. Ik ging maar door en negeerde wat er diep in mij speelde. Ik was mezelf kwijtgeraakt. En dat resulteerde erin dat ik op een gegeven moment thuis kwam te zitten. Mijn lichaam stopte ermee. Ik kon geen kopje meer vasthouden en had overal pijn.

Het heeft mij een hele zoektocht naar mezelf opgeleverd en heel veel inzichten gebracht. Ik heb nu tools in handen waarmee ik dichtbij mezelf kan blijven en mijn eigen pad kan blijven bewandelen. Natuurlijk is- en blijft dit ook een proces van vallen en opstaan maar de stevige basis heb ik in mij.

Het mooiste compliment dat ik kan krijgen van een ander is:

“Ik kan zo lekker mezelf zijn bij jou.”

Het gevoel van JE BENT GOED zoals je bent. 

Helaas is het aantal mensen met burn- outs of bore-outs, waaronder ook jongeren, nog nooit zo groot geweest. Ik geloof dat dit te maken heeft met de ontwikkeling dat we teveel zijn gericht op het denken en op de buitenwereld. We zijn uit balans.

Ik wil anderen hiervan bewust maken en en ze zo terug te laten keren naar zichzelf. Daarmee brengen we meer balans in onszelf en in de maatschappij. Zonder stilstand ook geen vooruitgang. 

En hoe mooi zou het zijn dat wij onze kinderen ondersteunen om dichtbij zichzelf te blijven zodat zij de lange weg weer terug naar zichzelf niet hoeven te maken? 

Als ouders kunnen wij ze die tools geven en preventief te werk gaan.

Hoe we dat kunnen doen?

  • Door ze te leren naar hun gevoel te luisteren, dit serieus te nemen en het op een goede manier te uiten.
  • Door ze te leren rust te nemen, naar hun lichaam te luisteren en hun grenzen goed te voelen en aan te geven.
  • Door te leren niet alleen met hun hoofd bezig te zijn maar juist ook met hun lijf. Om zo in balans te blijven.
  • Door ze te leren meer in verbinding met de natuur te staan en ze te laten zien hoe je jezelf op een natuurlijke manier kan ondersteunen. Denk hierbij aan essentiële oliën, edelstenen, etc.

 Zodat we allemaal de beste versie van onszelf zijn!  

Dat is waarom ik doe wat ik doe.

Zou jij als ouder hier meer over willen weten? Zou je graag deze tools willen krijgen om zo jouw gezin op weg te helpen? Stuur dan een mail naar amy@kinderpraktijkvrij.nl

In het nieuwe jaar ga ik starten met trainingen voor bewust en natuurlijk ouderschap. En wie weet zie ik jullie dan ook!

-Amy-

http://kinderpraktijkvrij.nl

#kinderpraktijkvrij #kinderen #ouders #gezinnen #moeders #kindopweg #moederopavontuur #gezinoppad #kindercoaching #gezinscoaching #missie #why #waaromikdoewatikdoe #beterewereld #bewustzijn #rust #ontspanning #hart #hoofd #gevoelens #verbinding #balans #stress #burnout #boreout #tools #tips #natuurlijk #bewust #ouderschap